貧困がうつ病を招く仕組み｜精神科医が解説する心理的悪循環
貧困とメンタルヘルスの関係について、医学的根拠に基づいて解説します。経済的困難がもたらす心理的ストレスの蓄積と、その先にある社会構造的な問題を理解することが重要です。
習慣
【完全版】バカは知らない人生最強8ルール！10分徹底解説【脳科学が証明した何歳からでも変われる脳】
この動画では、脳科学に基づいた人生を劇的に変える8つのルールを解説します。バカは一生同じ失敗を繰り返すが、このルールを知れば何歳からでも人生を変えられることを紹介します。
性格がいい人ほど無意識でやってしまう8つの行動
この動画では、性格が良い人ほど「無意識に」行ってしまう8つの行動を紹介しています。日常の中に隠れた小さな優しさを掘り下げ、人間関係の見え方が変わるかもしれません。自分の中にも性格の良さの特徴が隠れているかもしれません。
認知症を予防する7つの習慣とは？専門医が解説
この動画では、認知症予防の専門医が、最新の医学研究に基づいて、80代でも脳が若い人が実践している重要な習慣を解説しています。五感のケアや人とのつながりなど、見落としがちな新常識と具体的な予防法を紹介します。
太りやすい朝のルーティンを改善する7つのコツ
この動画では、ダイエット中によく見られる太りやすい朝のルーティンを7つ紹介し、それぞれの改善策を解説しています。朝の習慣を見直すことで、確実に体重管理に役立つ実践的なアドバイスが得られます。
手取り19万円でも毎月黒字家計を続ける！アラサー一人暮らしの節約術15選
この動画では、手取り19万円の一人暮らしアラサー会社員が実践している節約術15個が紹介されています。少ない収入でも心地よく快適に暮らすためのコツを学ぶことができます。
体温を上げる食べ物5選！冷え症の改善に効果的な食事法
この動画では、体温を上げる方法として、特に「ご飯」と「血合いのある魚」を食べることの重要性が解説されています。冷え症や低体温に悩む人に向けて、具体的な食事法とその効果が紹介されています。
肩の痛みの原因は「角度」にあった！正しいアプローチで肩の可動域を改善する方法
この動画では、肩の痛みの主な原因が「肩の3つの角度」の問題にあることを説明しています。肩の可動域が悪くなる過程と、具体的な改善方法について解説しています。
150年続く科学実験の驚くべき発見 – ケルビン卿が予測した「拡散」の真相
この動画では、1871年に始まった150年以上続く世界最長の科学実験「ケルビン卿の拡散実験」について解説しています。天才科学者ケルビン卿が予測した実験の驚くべき結果や、その背景にある科学的原理について紹介します。
AIが企業の未来を一変させる—誰もが気づいていないその影響
この動画では、AIやロボット、オートメーションなどの技術の進化が、企業の業務や競争力に及ぼす大きな変化について解説されています。AIの活用が企業の存続を左右する時代が到来しつつあるという洞察が示されています。